mandag 25. mai 2015

Storhamarcup

Vi gleder oss masse til Storhamarcup til helgen!

Det blir oppmøte fredag kl 0900 på Havsteinbanen hvor bussene står oppstilt. Der får vi anvist plass i en av bussene. Det tar rundt 6 timer med buss - alt avhengig av hvor mange og lange stopper bussen har.
Husk å be fri jentene fra skolen fredag.

På bussen
Roald og Mari blir med på bussen, og de ligger over med jentene også. Vi legger opp til at jentene får velge selv hvem som sitter sammen på bussen, men hvis det oppstår noe problem rundt dette så vil de voksne ordne opp.
- ta reisesyketabletter på forhånd, dersom man er plaget med å bli reisesyk. Husk å ta med ekstra tabletter til hjemturen.
- godteri er ikke lov, da de lett blir bilsyk av søtsaker.
- matpakker til 2 måltid. F.eks stor porsjon pastasalat og 1-2 baguetter med pålegg + oppskåret frukt og grønnsaker. Vi legger ikke opp til at de skal kjøpe seg mat på turen.
- noe salt (ikke potetgull) - f.eks. Ritz-kjeks og kanskje en tube reke-/skinkeost. Godt hvis man holder på å bli kvalm.
- sukkerfri drikke. Det best er vann.
- kan være lurt å ha med seg en pute i bussen. Spesielt deilig ifm hjemreisen.
Bussen er fremme i femtida og kjører rett til skolen. Der pakker vi ut og installerer oss.

Kamper
De fleste kampene skal spilles i Vikingeskipet på Hamar. Her kan dere se kampoppsett. De er i pulje E og G. Det er 1 x 20 minutters kamper og vi spiller for første gang med 7 spillere på banen, uten nedsunkede tverrliggere.
Begge lagene har 2 kamper fredag - 18:50/19:15 og 21:20 (begge lag). Vi satser på å spise et måltid (pizza e.l.) enten før første kamp eller mellom de to kampene. Vi har bestemt at vi ser det an i forhold til tida.
Lørdag har de første kamp i ettida, så det kan blir en fin morgen og formiddag. Siden de er J12 på cupen, blir det sluttspill - enten A- eller B-sluttspill. Dermed blir det minst 5 kamper på hvert lag.
Mobiler samles inn når det er kamp, slik at de ikke blir stjålet/blir gjenglemt.

På skolen
Alle SIF-lagene skal bo på Arstad skole, som ligger 3,4 km unna Vikingeskipet. Frokost og middag serveres i hallen.
Vi har blitt enige om at alle mobilene samles inn når det skal være ro på rommet.

Lørdag
Vi ordner med godteposer til jentene, og det er derfor ikke lov til å ta med godteri hjemmefra. Det legges heller ikke opp til noe felles "godtetur" til butikken.
Det er konsert og underholdning i regi av cupen på lørdagskvelden. Dette tenker vi å ta med jentene på.

Lommepenger
Retningslinjer for lommepenger setter vi til rundt 250 kr. Ca 100,- av dem må være igjen til hjemturen, da det kan bli aktuelt å kjøpe noe middag/mat halvveis på turen. Ellers er pengene til kjøp i kiosk i hallen. Det blir ikke aktuelt å kjøpe godteri mellom kampene.

Hjemreise
Bussene kjører etter at siste SIF-kamp er spilt har vi fått beskjed om, og det betyr at det kan bli ganske så sent før jentene er hjemme søndag kveld/natt. Jentene må plukkes opp på Havsteinbanen. Dere vil få en sms om når sånn ca bussene ankommer.

Pakkeliste
- spillertrøye
- shorts
- håndballsko
- utejoggesko
- overtrekksdrakt
- bag til å ha med i hallen
- drikkeflaske
- håndkle og dusjesaker
- slippers/innesko
- regnjakke
- sovepose
- liggeunderlag/madrass
- lappesaker til madrass (i fjor var det mange madrasser med hull...)
- joggebukse/kosedress
- nattøy
- undertøy
- klær til lørdagskvelden
- toalettmappe m/ innhold
- badedrakt (hvis vi har tid på søndag kan det bli aktuelt)
- kort/spill
- tennisball

Skulle det være noe spesielt er det selvfølgelig bare å ta kontakt med en av oss trenerne eller Roald/Mari som skal bo med jentene.

Vi tror dette skal bli en gøy helg - vi gleder oss i hvert fall!

søndag 24. mai 2015

Trening 2. pinsedag

Håper så mange som mulig dukker opp på trening i Åsveihallen 2. pinsedag kl 1645-1800 for den siste treningsøkta før Storhamar. Er vel meldt drittvær hele mandag, så det blir godt å være inne i lys og varm hall da.

Det kommer detaljer rundt Storhamarcup ganske snart nå, men Vi har fått vite at oppmøte for bussavgang blir fredag kl 0900 på Havsteinbanen. Jentene må derfor ha fri fra skolen fredag. Fint hvis dere melder dette til de respektive kontaktlærerne så snart som mulig.

Fart & glød!

torsdag 14. mai 2015

Trening mandag

Husk trening mandag i Åsveihallen kl 1645-1800. Minn gjerne jentene på "hjemmeleksa" med å tegne opp de 3 ulike trekkene vi har øvd på og skal utføre i praksis på Storhamarcup. 1'er, 2'er og 3'er. Flott hvis dere foreldrene kan spørre de om de kan forklare dere trekkene også. Mye god læring i det.

Lurer samtidig på om hvor mange av jentene som kan stille på trening 2. pinsedag til samme tid. Sikkert mange som skal reise bort, men kanskje har mange av dere kommet hjem før treningen starter. Det blir da aller siste trening før Storhamar.

Vi har ikke fått tidspunkt for når bussen går fra Byåsen fredagen cupen starter, men i fjor dro vi vel rundt kl 1100 og det blir vel noe tilsvarende i år. Jentene må derfor spørres fri fra skolen.

lørdag 2. mai 2015

Oppmøte kl 1645 på trening mandag

Alle møter kvart på fem på mandagens trening, slik at vi får varmet opp før treninga starter kl 1700.

Jentene har nå oppnådd 30 tigerstempel i sesongen. De har fått premie for hvert tiende stempel - og nå er det dags for premie for tredje gang. Den overrekkes på mandag. Denne gangen en fellespremie for hele laget. Gleder oss!

Fart & tigerglød!