mandag 17. desember 2012

Twiststafett

Siste håndballtrening  før jul ble preget av Twiststafett og VELDIG UTHOLDENDE jenter som løp for livet for å karre til seg flest mulig Twist. Tror vi må innføre sjokolade på alle treningene! Kjempegøy. Sorry hvis jentene ikke var sultne på middag da de kom hjem....

Husk 2 kamper på torsdag - for de det gjelder :)!


Twistene ble fordelt langs midtlinja.

Jentene løp som noen gærninger.
Klaaaar....

Fangsten ble fordelt nøøøøøye.

Hmmmm....mange gode biter!

Jippi - masse sjokolade!

"Vi fikk 34 biter - flest av alle"

Fornøyde jenter!
















søndag 9. desember 2012

Herlige jenter på Malvik Cup på lørdag!

Stolte trenere melder om herlig innsats fra herlige jenter i Sveberghallen lørdag. Det var finter, hoppskudd og glimrende keeperredninger over hele fjøla! I tillegg var det rørende å høre hvordan jentene backet opp hverandre når noen ble skadet eller bomma på mål. Komplimentene kom på løpende bånd også.

Det er tydelig at inntensiv kamptrening gjør godt for jentene, for det var fin progresjon fra første til siste kamp. Det er artig for oss trenerne å se at det vi forsøker å lære bort på trening er å se i kampsituasjon.


Heia Sverresborg J03 som gjorde en super innsats!


Jippi - det ble medalje på oss!

Herlige jenter med gullet rundt halsen.
Ivrige og stolte foreldre!

søndag 2. desember 2012

Kampoppsett Malvik Cup

Da har vi fått kampoppsettet for Malvik Cup'en. Alle kampene spilles i Sveberghallen. Oppmøte 30 minutter før første kamp. Det spilles 1 x 12 minutter.

Mer info finnes her: www.malvikcup.no 

Vi glær oss! Med fart & glød!


Sverresborg 1:
Sofie - Gea - Cornelia - Anna - Mia
Lagleder: Anniken

Sverresborg - StrindheimÅsvangBrundalen   kl 13:17 Bane 03 Sveberghallen
Malvik/Saksvik 1 - Sverresborg    kl 13:49 Bane 01 Sveberghallen
Rapp/Singsaker/Bispehaugen - Sverresborg   kl 14:21 Bane 02 Sveberghallen
Flatås - Sverresborg    kl 15:09 Bane 02 Sveberghallen

----
Sverresborg 2:
Mie - Maja - Thea L C - Malin - Mathilde
Lagleder: Berit

Flatås 2 - Sverresborg 2    kl. 17:17 Bane 01
Malvik Saksvik - Sverresborg 2    kl. 17:49 Bane 03
Rapp Singsaker - Bispehaugen 2 - Sverresborg 2    kl. 18:37 Bane 02
Jo-Bra - Sverresborg 2 kl. 19:09 Bane 03
-----

Sverresborg 3:
Celine - Emma - Ingrid - Marie - Marlene Sofie
Lagleder: Helene
Malvik-Saksvik 3 - Sverresborg 3 kl. 09:01 Bane 03
Flatås 3 - Sverresborg 3  kl 10:05 Bane 03
Rapp Singsaker - Bispehaugen 3 - Sverresborg 3    kl 11:09 Bane 01
Hommelvik J03 - Sverresborg 3  kl 11:57 Bane 03

tirsdag 20. november 2012

Endring på treningstidspunkt i desember

Pga eksamensaktiviteter i Nidarøhallen i desember må torsdagstreningene dessverre utgå i desember. Vi har imidlertid vært så heldige at vi har fått en gymsaltime på mandagene på Åsveien skole (øvre gymsal) kl 16-17. Oppmøte kl 1550 i garderoben klar for fart & glød i gymsalen! Første gymsaltrening vil bli mandag 3. desember.

De som ikke kan på dette tidspunktet bes melde dette til Anniken.

søndag 18. november 2012

Huskeliste til trening

Flott hvis dere foreldrene minner jentene på følgende til treningene:
  • Få litt mat og drikke i skrotten før trening. Spis hjemme på forhånd eller ta med litt mat i hallen.
  • Ta alltid med egen ball. Er den pumpet opp på forhånd så er det supert!
  • Vær klar til å starte treningen kl 1600 - sharp :).
  • Ha alltid med godt humør og stor treningsinnsats - dette er det masse av på treningene og det er vi veldig glade for!
Med fart & glød!

mandag 12. november 2012

Malvik Cup - here we come!

Da er vi påmeldt 3 lag på Malvik Cup, lørdag 8. desember. Har fått melding om at 2 av spillerne ikke kan denne datoen, så da er vi 15 spillere fordelt på 3 lag. Det blir bra!

...og jeg har fått forsikret meg om at kampene spilles på små baner med små mål :)!

Kamp- og lagoppsett kommer det info om etter hvert.

Les mer på: http://www.malvikcup.no/

Med fart og glød!

tirsdag 6. november 2012

Cup i Orklahallen avlyst

Det viste seg at forholdene rundt Orkla Cup ikke ble ideelle for oss. Hvis vi skulle ha deltatt hadde vi måttet spille på full bane, med 6 spillere og mot 2002-lag. Slike rammebetingelser ser vi ikke positivt på og vi er redd for at mestringsfølelsen til jentene skulle få seg en på trynet. Dermed har vi trukket oss fra cupen.

Vi ser nå på muligheten for følgende cuper i desember i stedet:

Klæbu 8. desember
Malvik 8. desember
Leangen 15. desember

Hvis det er noen av disse datoene som IKKE passer - vennligst send e-post til ajak-sy@online.no (Anniken).


mandag 5. november 2012

Referat foreldremøte

Et liten oppsummering etter foreldremøtet:

1. Blogg og informasjon

All informasjon vil bli lagt ut på bloggen vår slik at det blir lettere å finne frem til tidligere beskjeder. Det ser ut til at alle nå abonnerer og får tilsendt mail når ny info legges ut. Bra! Noen få beskjeder eller spørsmål vil bli sendt ut på e-post også. 

2. Fokusområder på trening

Vi fortsetter med lek og morro, men vi har fokus basic trening som pasninger, skudd og bevegelse. Vi skla forsøke å være minst 2 trenere på hver trening for å klare å følge opp mer individuelt. Vi kommer til å ta enkeltpersoner eller små grupper til side (i hallen ved siden av) for å lære de litt teknikk. Alle vil få denne individuelle oppfølgingen. Etter jul skal vi forsøke oss på noen enkle oveganger for å skape litt mer bevegelse i angrepet. Vi skal forsøke å få jentene til å varme opp før kl 16 slik at vi slipper å bruke så mye tid på det mellom 16 og 17.  

3. Seriekamper

Alle møter 30 minutter før hver kamp, slik at jentene er ferdig skiftet til innetøy 20 minutter før kampstart. Vær så snill og overhold dette, slik at vi rekker å varme opp og snakke litt sammen før kampen starter. Vi har meldt opp kun ett lag i serien og totalt har vi 16 kamper. Alle skal få spille tilnærmet likt i kampene, men det er ikke alltid like lett å følge med på innbyttene.

4. Cup'er

For å få litt mer kamptrening så vil vi delta på en del cuper.
Lørdag 17. november i Orklahallen
Lørdag 19. januar i Horghallen
Lørdag 16. mars i Melhushallen
Det vil bli lagt ut detaljert info på disse cupene etter hvert.

5. Overnattingstur

Vi har lyst til å ta med oss jentene på en overnattingstur til Rindalen. Det blir overnatting på skole, trening, treningskamp(er) mot det lokale 2003-laget, tur i svømmehall og kanskje en kinotur. Vi kommer tilbake med detaljer. Før vi rakk å spørre om det var noen foreldre som kunne være med, så meldte det seg 3 ivirge mammaer. Må innrømme at jeg ikke husker alle tre, men mamman til Gea, Ingebjørg, meldte seg i hvertfall. Var det Tonje og Marit også? Eller var det noen andre? Gi beskjed :)!
Mulige datoer er 2. – 3.februar, 9.-10.februar eller 2. – 3.mars.

6. Oppmann

Tonje, mamman til Tyri, blir vår oppmann - og det er vi superglad for! Hun skal holde styr på dugnader og økonomi m.m. Vi tar ting litt som det kommer og snakker sammen om evt oppgaver fremover.

7. Sosiale aktiviteter

Sosialgruppa har invitert til pizza-kos onsdag 7. november kl 1730 på Palermo. Se eget oppslag om dette.

mandag 29. oktober 2012

NB! Ny korrigering ifht terminlista

Jeg har ikke hatt tunga beint i munnen og har rota litt med antall kamper pr spiller. Noen stod oppført med 5 kamper, mens andre kun hadde 3... Og det er jo ikke rettferdig.


Nå har jeg endret nok en gang, og lista som ligger i fanen Terminliste skal nå være korrekt.

Bekalger rotet.

Halloween-kampene er flyttet til mandag 5/11

Se oversikten under fanen Terminliste. Vi har opprettholdt lagene.

Vel møtt!

søndag 28. oktober 2012

Pizzakveld

Suksessen fra i fjor gjentas og sosialkomitèen arrangerer pizzakveld for jentene + 1 voksen, onsdag 7. november. Vi møtes på Palermo på Munkvoll kl 1730.

De som ikke har anledning varsler Marit, mamman til Ingrid, på marit.dybdahl.berg@gmail.com så snart som mulig. Er det noen jenter som ikke kan stille sammen med en av sine foreldre så nøl ikke å ta ta kontakt med Marit eller en av oss andre, så ordner vi skyss.

Vi glær oss!

PS Det er mulig det blir en liten egenandel. Kommer tilbake med informasjon om dette.


mandag 22. oktober 2012

Håndball og Halloween... skrekk & gru...

Uuuuuæææææh.... Halloween nærmer seg og mange har oppdaget at vi har hele 2 skumle kamper den dagen.... Uuuuææh!

Spøk til side - jeg har gjort henvendelser til lagene vi spiller mot om vi kan flytte begge kampene, siden det er mange søte små som har andre prioriteringer den dagen. Jeg har fått positivt svar fra det ene laget, og regner med at det går i orden også for det andre laget.

Så - hold fokus på heksehyl og gresskar den dagen!

Knask eller knep :)

lørdag 20. oktober 2012

Terminlisten er klar

Vi har 9 kamper før jul - alle i E-hallen. Hvis oppsatte kamp ikke passer ber vi dere bytte innbyrdes. Hvem dere evt har byttet med vil vi gjerne ha beskjed om.

Kampene våre fremkommer også i google-kalenderen til høyre på bloggen vår.

Oppmøte 20 minutter før kampstart - ferdig skiftet.